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2025 03/22 10:40:30
来源:新华网

世界睡眠日:“体重管理”可不能忽视睡眠的作用

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  随着“体重管理年”的提出,“体重管理”逐渐成为人们关注和讨论的话题。近日,中国睡眠研究会发布一篇文章显示,睡眠不足会影响人体瘦素与胃饥饿素的正常分泌,促使人们选择进食高热量食物,进而导致肥胖。下面就一起来看看,睡眠在“体重管理”中的重要作用吧。

  记者:韩赫

  内容来源:中国睡眠研究会

  新华社音视频部制作

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