课堂上潜心学习，运动场上呐喊奔跑，业余时间发展爱好，艺术节上舞动青春激昂的旋律……这是沈阳市第七中学的孩子们校园生活写照。 在这所有着110多年历史的学校里，七中领导秉承“尊重人、理解人、信任人、发展人”的教师培养理念，为教师提供施展才华的舞台，使一大批教师脱颖而出，成为享誉省市的名师专家。中考成绩连续24年蝉联沈阳市第一。
开始阅读在这所有着110多年历史的学校里，七中领导秉承“尊重人、理解人、信任人、发展人”的教师培养理念，为教师提供施展才华的舞台，使一大批教师脱颖而出，成为享誉省市的名师专家。 沈阳市第七中学曹淑君校长被评为全国劳动模范，王浩副校长被评为沈阳市劳动模范。
七中可谓人才辈出，除省市名优教师外更有劳动模范，王浩副校长被评为沈阳市劳动模范。 “让更多的孩子受到优秀教育。”是七中的口号和目标。
“没有完美的个人，只有完美的团队。”在沈阳市第七中学传帮带精神发挥到极致，优秀教师、骨干教师会毫无保留地传授给年轻老师经验，帮助她们共同成长。
七中老师从不吝啬，她们善于分享自己的经验。“每次有老师外出学习培训，回到学校后都会给其他老师分享自己的心得体会。”王浩副校长说，“这在七中已经成为传统。”
“在七中所有资源共享，抱团打天下暨点亮一盏灯，照亮八方星。”沈阳市第七中学副校长王浩这样形容七中的教师队伍建设。在优秀教师的带动下，练内功、求发展、讲奉献蔚然成风。 在这支418人的优秀群体中，拥有全国优秀教师、省特级教师、省、市学科带头人、市名师、市骨干教师、区名师、区首席教师。
面对激烈的竞争，七中人旗帜鲜明地狠抓课堂教学改革;教师们注重强化教学过程管理，根据学生禀赋，个性特点，切实做到着眼全体，狠抓个别，因材施教，引导学生改正自身的不足，发挥自身的潜能，使学生的潜能和积极性得到最大限度的发挥，教育教学质量不断提升。中考成绩连续24年蝉联沈阳市第一。
学校既有像中考状元这样的优才生，更有许多德智双全、身心两健、基础扎实、学创俱能、特长明显的学生。在校学生3000多人中，经过国家专业机构认定的“体艺”特长生达70%以上。
2015年的12月9日是“一二·九”学生爱国运动七十九周年纪念日，七年级语文教师在副校长王浩的指导下，带领全体初一学生举行了《少年中国说》大型诗文朗诵活动。 整个活动由唱国歌、诵诗篇、听寄语、立誓言四个部分组成，气势恢宏，振奋人心。 沈阳市第七中学道德情感教育又一次以崭新的形式展开。
在抓学习成绩的同时，七中更注重学生的全面素质培养，古筝吧、钢琴吧、图书角等，经常能看到学生的身影。而由学生自己制作演出海报，发放演出传单的小型汇报演出，也时校园里经常出现的场景。
七中的学生频频在声乐、器乐、舞蹈、绘画、书法、科学发明等方面，获得国际、国家、省市等各级荣誉。
