抱着“活一天赚一天”的乐观心态,粗茶淡饭病情反而得到控制
家住金州二十里堡二十里村的刘桂芝今年67岁,从1998年确诊为肺癌,至今已经带瘤生存了十年。因为经济条件所迫,她只接受了有限的治疗,病情却意外地得到了良好的控制。
1997年,她经常感觉右胸痛,还伴有头晕、乏力,以为是干农活累着了,一直没去就诊。1998年10月,刘桂芝感觉身体越来越虚弱,来到大连市内看病。医生在她的右下肺发现一颗约2厘米大小的肿瘤,诊断为右下肺癌。因为不想掏空家底,倔强的刘桂芝拿着病历本回到家中,只坚持服用中药治疗。
刘桂芝对肺癌了解不多,只知道跟空气污染和抽烟有关,可自己平时不吸烟,又住在空气清新的农村,为何得了这病?医生告诉她,二手烟、重大的精神打击也都可能刺激癌细胞产生。刘桂芝虽然从不吸烟,但她的老伴是老烟民,她已经生活在二手烟的环境中几十年。加上发病当年,她因为女儿工作的问题上火,一直生闷气,这些都可能是诱因。进入康复期阶段,刘桂芝吸取教训,远离老伴的二手烟熏染,经常走出去到田间呼吸新鲜空气,带着“活一天赚一天”的乐观心态,渐渐地发现体力反而恢复了,甚至能干点简单的农活。
因为家里不宽裕,她没有得到一般肿瘤患者的高营养精细饮食,生病后反而更是以粗茶淡饭为主,尤其是玉米,几乎顿顿都有。她的肿瘤医生分析,帮助她平安度过十年的一个饮食原因就是多与粗粮为伴。最新版的《肿瘤饮食指南》就指出,谷类和根茎类食物比如没有经过精制加工的小麦、稻谷、玉米、大麦、燕麦、黑麦,是很好的抗癌食物,而过量食用蛋白质、饮食过度精细,反而妨碍其他微量元素的吸收。 (记者王俊)