两串葡萄 十个核桃 牛奶酸奶

    孕妇小米站在走廊，过往的人不得不侧行。5月7日，小米来到沈阳市妇幼保健所做孕检，“过人”的体重赢得了极高的回头率，她拿出来的“相扑食谱”更是让专家瞠目结舌。

    “两页四面”天天照着吃

    24岁的小米怀孕30周，身高1.6米，体重117公斤，血压140/110mmHg。看她拿出的食谱,简直可与相扑运动员的“媲美”！两张A4纸，正反四面，从主食到副食，水果、保健品一样不落，总共有近40种。“都是听别人说的，每样东西都有说法。”小米说，自打怀孕以来，夫妻俩最喜欢去看望生孩子的朋友，然后向妈妈取经，问吃点啥好。每天吃两串葡萄，宝宝睫毛长；每天喝牛奶酸奶，宝宝皮肤好；每天十个核桃，宝宝脑子聪明……结果，各种“宝贵经验”汇集一起，食谱越来越长。每天，光是水果就有6种、保健品4种。天天这么吃，还不断更新，结果小米比怀孕前足足重了35公斤。

    过上“沙发土豆”的日子

    不光超量地吃，怀孕后小米还成了“沙发土豆”一族。小米在公司是个职员，月薪不高，怀孕后她辞职待产。每天，除了吃就是睡，白天大部分时间窝在沙发上吃零食，家务有老人做，饭来张口衣来伸手，“沙发土豆”的日子让小米越来越懒。

    3/4的准妈妈都超重

    杨所长说，现在每天来市妇幼保健所做孕期检查、保健咨询的孕妇都有七八十人左右，绝大多数是80后的准妈妈们。一般来说，妊娠期间如果比孕前体重增加10-12公斤属正常，超出了则属于“孕期肥胖”。据统计，有3/4的准妈妈都成了超重的肥妈。

    大江漫画

（记者朱晓京）