想吃不能吃，想玩不能玩，家住皇姑区的纪女士对自己“要求严格”。这一切，缘于相伴她23年的糖尿病。事实上，不仅是纪女士一人，所有糖尿病患者都被视为特殊人群排离在正常的社会圈之外。但随着糖尿病发病人数的剧增和科学进步，大家普遍发现患者自信、懂得科学的自我管理之后，糖尿病不再可怕，他们也可以和正常人一样生活和工作。
    诺和诺德（中国）制药有限公司始终为糖尿病患者的教育工作努力，并在今年年初举办了“我能改变糖尿病”诺和关怀健康之星全国评选活动，本届评选活动涉及23个城市，共有8000余人参加评选，纪女士等沈阳的糖尿病患者也参加了这次评选活动。但最终由天津尚志新夺得全国健康之星桂冠。
    虽然没有夺冠，纪女士仍作为患者代表在评选活动中发言：“我很自信，相信只要加强自我管理，树立我能改变糖尿病的信心，生活就会更美好。”
    同时，纪女士还归纳了自我管理的几个方面：深刻理解糖尿病的发病机理、过程和治疗方面的知识；设立个人糖尿病控制目标；适宜的营养管理；将锻炼身体变成生活方式；使用有效的药物治疗（如果需要药物治疗）；定期检测血糖、尿糖，并根据结果更好的调控血糖；预防、监测和治疗各种急慢性并发症；将心理调节纳入日常生活；怀孕期的预防和孕期糖尿病的管理。