三伏后的第四天，一场雨的降临使沈城街头打破了四季的界限：短衫短裤、迷你裙吊带装与长衣长衫、军大衣羽绒服交相辉映，使人一时竟分不清到底是身处盛夏还是秋冬！

    昨日突如其来的低温天气不啻于一场“闪电战”，还没等市民从前两天的“桑那天”里缓过神，一夜之间竟已“秋风萧瑟天气凉”了！不少市民猝不及防，匆忙换装御寒，但因为“事发突然”，还是有人因此手忙脚乱。

    街头变奏

    风雨天乱穿衣　伏天惊现军大衣

    记者昨天在街头看到，突然而至的低温降雨天气明显地使市民的正常生活受到了干扰，走在沈城街头，行人们千奇百怪的装束使人一时难以分清季节：几个小伙子身着短袖Ｔ恤和短裤，双手抱肩，疾走在瑟瑟风中，一副不禁风寒的模样；一些女孩子竟仍然固执地穿着超短裙吊带装；年长些的人规规矩矩地穿上了长衣长衫，完全是一副秋装的打扮；与短打扮的行人相比，一些人则走上了另一个“极端”，竟然一下子穿上了冬衣！记者在沈阳北站看到，几名刚刚走出站口的行人竟身裹军大衣，很悠然地在广场上徜徉。其中一名中年人告诉记者，他们刚刚从武汉过来，之前听说沈阳这边也挺热，没想到一下火车竟然是入冬时节的气温，因为没有带厚衣服，只好临时找来了军大衣。他笑呵呵地说：“虽然不是很好看，但是至少暖和啊！”

    冷暖自知

    夹克衫外边穿　穿穿脱脱看冷暖

    遇到突然的降温，街头最流行的装束还是“夹克装”：里面穿一件短袖衣衫，外面再罩一件长衫衣服成了不少市民的选择。一位市民说，虽然早上出门时气温很低，但是一想到是三伏天，就觉得中午肯定还得热，所以就作了两手准备，带了两层衣服，准备在天热的时候再换回来。让他意外的是，这样的“夹克装”竟穿了整整一天。

    市民刘先生告诉记者，按照中国农谚“早立秋，凉飕飕，晚立秋，热死牛”的说法，今年立秋在三伏天里，属于不中不晚，所以感觉今年的天气不该这么快就凉下来。他认为，今年的天气有点反常。

    专家提醒

    出行前看气候 进补千万别过头

    气象部门提醒广大市民，最近几天要密切关注天气变化，及时增减衣服，尤其是体质较差的老人和儿童，更要警惕秋季里骤热骤冷的天气，以防止天气突然变化而导致的感冒等疾病。另外，对于平时习惯于在写字间里工作的人们，也要注意不要过分依赖空调，应该加强户外运动，以增加身体的抵抗力和免疫力。

    保健专家也提醒说，秋季里昼夜温差较大，市民在进行“秋补”时不可一味“大补”，多吃一些辛凉、清淡、甘润的食物以“清”补“凉”，羊肉、狗肉等温热食物应尽量少吃，牛奶、豆浆等滋养饮料可以常饮一些。

    相关链接 昨天的气温与历史最低只差０．２℃

    昨日，记者从沈阳市气象台了解到，沈阳市区昨天１４时的气温为１５．６℃，到１６时５０分气温下降为１４．８℃，全天最低温度为１４℃，接近历史上同一天温度的最低点１３．８℃。立秋后的这场阵雨使沈阳人体会到不约而至的凉意，预计到今天早晨最低气温在１５℃，明后天的气温将逐渐回升。

    今年的伏天 来得稍晚跑得飞快

    三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高，最潮湿、闷热的日子。三伏天分为初伏、中伏和末伏。三伏的时段一般年份３０天，但有些年份４０天。

    三伏的具体日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。我国传统的推算方法规定，夏至以后的第三个庚日为初伏（头伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋以后的第一个庚日为末伏（三伏）。庚日是干支纪日中带有“庚”字的日子，如庚子、庚丑……

    每个庚日之间相隔１０天，从初伏到中伏的时间为１０天，末伏也是１０天，中伏可能１０天，也可能２０天。如果第一个庚日出现在夏至的前一天，那么这一年的中伏只可能有１０天。庚日出现早迟将影响中伏的长短，这样就出现了有些年份伏天３０天，有些年份４０天的差别。

    今年夏至后的第３个庚日出现在７月２０日，７月２０日是入伏的第一天。农历上规定，三伏中的“头伏”和“末伏”都是１０天。当夏至与立秋之间出现４个庚日时，中伏为１０天，当出现５个庚日时为２０天，今年夏至到立秋只有４个庚日，因此中伏是１０天。今年的三伏天来得偏晚，又比去年和前年都要短１０天。

(靳室绂 李国旭)